Blote voetenwandeling in Almere

Eens per maand wandelen wij op zondag op blote voeten in Almere.
Iedere wandeling vindt plaats op een mooie locatie in een park of stadsbos.
Barefoot wandelen is geschikt voor een ieder die minstens één uur kan lopen.
Voor aanvang zal instructeur Evert een paar tips geven hoe je comfortabel zonder schoenen kunt lopen.
Trek de stoute schoenen uit en wandel op blote voeten met ons mee.
Na afloop drinken we gezellig een kopje verse muntthee.

Wandeltraining

Naast het lopen op blote voeten organiseert Aldefit diverse wandeltrainingen.
Alles met doel fitheid en gezondheid te bevorderen!
Kijk ook op Facebook naar Aldefit voor actuele informatie voor de wandelsport.