Fit met Aldefit
Wil jij meer gaan bewegen, maar je weet niet goed hoe je begint of vol kunt houden?
Door te wandelen met wandeltrainer Evert ervaar je ruimte en rust. Je komt weer in beweging.
Je zult merken dat je na een paar wandeltrainingen je lekkerder in je vel gaat zitten en een goede conditie krijgt.
Met een effectief wandelprogamma ga je op avontuur waarin Evert je gaat begeleiden.
Wil jij één of meer van onderstaande bereiken?
Kom dan in contact met wandelcoach Evert om te beginnen aan jou mooie start.
- Wil jij meer plezier in wandelen
- Wil jij een gezonder levenstijl
- Wil jij minder stress
- Wil jij minder last hebben van Diabetes 2
- Wil jij geen moeite meer hebben om naar buiten te durven
- Wil jij gewoon eens even met iemand kunnen praten tijdens het wandelen
- Wil jij na een hardloop blessure werken aan je conditie
- Wil jij verder kunnen wandelen zonder spierpijn
- Wil jij afvallen door te gaan wandelen
- Wil jij rust in je hoofd
- Wil jij gezond ouder worden
- Wil jij een betere conditie door te gaan wandelen
- Wil jij een burn-out voorkomen
- Wil jij effectiever worden in je werk
- Wil jij wandelen met een glimlach
- Wil jij je eigen uitdaging aan gaan
Neem contact op voor persoonlijke begeleiding
"Buiten in de natuur zijn geeft je weer nieuwe inzichten, het geeft je positiviteit en is bovenal goed voor je gezondheid".
Naast wandelcoaching neemt Evert je mee op avontuur tijdens een stilte- of barefoot-wandeling.
De reacties van de mensen die je al zijn voorgegaan zijn zeer positief!
Ben jij enthouiast geworden en wil je vol energie voelen naar een wandeling?
Neem contact met Evert op of laat een berichtje achter.
Alles wat we doen is uw fitheid en gezondheid bevorderen!
Heel veel wandel plezier en gezondheid toegewenst!
Uw wandelcoach Evert Aldewereld
