Challenge Almere-Amsterdam · 55-plus · Terugblik & wandelclinic 2027
Wandelclinic Challenge Almere-Amsterdam: hoe ging het, en wanneer sta ik in 2027 weer op de Esplanade?
📅 Terugblik: zondag 6 september 2026 · De Esplanade, Almere
Op zondag 6 september gaf ik op de Esplanade weer een wandelclinic voor deelnemers aan de Challenge Almere-Amsterdam. Een week later stonden zij er zelf: na het zwemmen en fietsen liepen ze hun rondje om het Weerwater af. Ik was er vrijdag 11 september bij de lunch bij en heb ze aan de finish zien binnenkomen — en dat gaf me meteen zin om dit volgend jaar weer te doen. Hieronder lees je hoe de clinic dit jaar ging, wat de deelnemers ervan vonden, en hoe je je nu al kunt opgeven voor de editie van 2027.
Meer over de Challenge Almere-Amsterdam →
Hoe de wandelclinic van 6 september ging
Foto: Sport & Cultuur — Revive Media
We begonnen met een warming-up en gingen daarna aan de slag met houding en pas: rechtop lopen, de achterste voet actief optillen in plaats van afzetten met de tenen. Precies de punten die op de laatste kilometers van de Challenge het verschil maken. Wat me elke keer weer opvalt: iedereen voelt binnen een paar minuten oefenen al iets veranderen in zijn manier van lopen. Dat is ook waarom ik deze clinic blijf geven — die aha-momenten, vlak voor de dag dat het er echt op aankomt.
Een paar reacties van deelnemers na afloop:
“Dank je wel voor deze leuke training, ik heb weer wat nieuws geleerd.”
“Ik loop nu mooi rechtop en til mijn achterste voet beter op — dat loopt een stuk lichter.”
“Leuk om de andere deelnemers vooraf al te hebben ontmoet. Fijne sfeer en een goede wandeltraining.”
Vrijdag bij de finish
Foto: Sport & Cultuur — Revive Media
Op vrijdag 11 september, de dag dat de deelnemers de Challenge zelf liepen, was ik bij de lunch aanwezig. Mooi om te zien hoe de techniek van een week eerder terugkwam op de laatste meters: rechte rug, actieve pas, en een stuk minder pijntjes dan zonder voorbereiding. Precies waar de clinic voor bedoeld is.
Wat gaan we doen?
Dit programma geef ik ook bij de wandelclinic van 2027 — hieronder lees je hoe zo'n ochtend eruitziet.
We beginnen rustig en bouwen vanzelf op, zodat je precies voelt wat er verandert in je houding en je pas:
We maken de spieren en gewrichten soepel, zodat je lichaam klaar is voor de rest van de clinic.
Praktische tips voor je houding en je pas, zodat wandelen minder inspanning kost en je verder komt zonder pijn.
We lopen een kort stuk zodat je de technieken meteen in de praktijk voelt, in je eigen tempo.
Na afloop drinken we samen een kopje verse groene thee op de Esplanade — een mooi moment om nog even na te praten en vragen te stellen.
Wie is Evert?
Evert Aldewereld is gecertificeerd ChiWalking-instructeur en wandeltrainer, opgeleid door de Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) en ChiWalking Nederland. Hij loopt zelf al jaren lange afstanden — van de Apeldoornse Vierdaagse tot de Marathon des Sables door de Sahara — en weet daardoor precies wat een goede wandeltechniek met je lichaam doet, juist op de laatste kilometers van een actieve dag.
Praktische informatie — wandelclinic 2027
| Wat | Wanneer & waar | Kosten |
|---|---|---|
|
Wandelclinic Challenge Almere-Amsterdam Inclusief warming-up, techniektraining en een kopje verse groene thee |
Zondag vóór de Challenge, september 2027 Verzamelen 09:00 uur, afsluiten rond 10:00 uur Esplanade 22, Almere → |
€ 8,50 inclusief thee |
De Challenge Almere-Amsterdam maakt de exacte datum voor 2027 meestal pas begin volgend jaar bekend. Schrijf je hieronder in, dan laat ik je als eerste weten zodra de datum van de clinic vaststaat.
Schrijf je in voor de wandelclinic 2027
Loop jij volgend jaar de Challenge Almere-Amsterdam? Zet je op de deelnemerslijst en ik laat je als eerste weten zodra de datum van de wandelclinic vaststaat — net als dit jaar, de zondag vóór de Challenge.
Ja, hou mij op de hoogte →Tot de volgende wandelclinic op de Esplanade
De deelnemers van dit jaar liepen fitter en met meer plezier hun laatste kilometers — en dat wil ik volgend jaar weer voor een nieuwe groep doen. Schrijf je in en ik zie je in 2027 op de Esplanade.
Met sportieve groet,
Evert Aldewereld
Aldefit – Natuurlijk wandelen