Workshop Natuurlijk Wandelen

Tijdens deze workshop maak je kennis met Aldefit natuurlijk wandelen.
Evert begeleidt de wandeltraining.
In een rustige omgeving leer je in ander half uur hoe je ontspannen kunt wandelen en het risico op blessures of extreme spierpijn verlaagd.
en ervaring om elke wandeling te benutten en verder uit te breiden.

De workshop is bedoeld voor;

  • Beginnende wandelaars

  • Een ieder die gezonder wil gaan leven

  • Na een blessure weer fit wilt worden

  • Het beleven hoe plezierig wandelen kan zijn

  • Mindful bezig zijn in de natuur

  • Mensen met diabetes

Datum: Op aanvraag
Locatie: de Kemphaan Almere
Deelname kosten: € 15,-
Informatie:06-86180156
Inschrijven:Info@Aldefit.nl