Wandelen met diabetes

Aldefit, wandelen met DiabetesRegelmatige lichaamsbeweging verminderd het risico van diabetes type 2                                                                                       
Het verkleint de kans op fysieke gevolgen van suikerziekte. Maar wat is diabetes nu eigenlijk?
Het lichaam kan bij diabetes type 2 niet goed de glucosegehalte in het bloed te reguleren.
Als je teveel bloedsuiker in je bloed hebt, reageert je lichaam daar op door insuline aan te maken.
Door een goede eetpartoon of dieet en intensiever te bewegen kan je lichaam beter insuline aanmaken.

Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat bewegen, bij uitstek intensief wandelen, een gunstige invloed heeft op de bloedsuikerwaarden.
Dagelijks bewegen verbeterd de conditie en weerstand en de insuline gevoeligheid.
In een korte video legt Diederik dit uit.


Ik begeleid u graag om op een verantwoorde wijze middels wandelen de gevolgen diabetes te beperken.

Uiteraard blijft u onder behandeling van uw arts of diabetesverpleegkundige.

Meld u aan door onderstaand formulier in te vullen. Ik neem dan spoedig contact met u op voor de mogelijkheden.


Wandelen met diabetes